Bruit

LE BRUIT

La pollution peut aussi être sonore ! Les effets du bruit sur notre santé sont en effet bien réels. Les petits et les grands bruits du quotidien entraînent fatigue, stress, insomnie et conduisent même parfois à la dépression. A force d’être stimulées, nos oreilles peuvent également en souffrir. Le bruit cause alors des pertes auditives plus ou moins graves qui peuvent conduire à la surdité partielle ou totale.

Pour s’en prémunir, il suffit pourtant de petits gestes simples. Parlez-en à votre audioprothésiste mutualiste, il vous fournira des conseils pratiques et pourra même vous proposer des solutions sur-mesure !

Comment prévenir les effets du bruit : protection-oreille

Chez soi

  • Isolez vos fenêtres, afin de limiter les bruits extérieurs (rue, voisinage)
  • Choisissez vos appareils ménagers, dans la mesure du possible, en fonction de leurs volumes sonores (machines à laver, robot mixeur, aspirateur).
  • Ne vous habituez pas à écouter votre téléviseur ou régler vos écouteurs à un niveau sonore trop élevé.
  • Pensez à votre voisin : équipez vos pieds de chaises d’embouts en feutre, préférez les chaussons aux talons sur le parquet.

Au travail

  • Portez toujours un casque ou des bouchons dédiés si vous évoluez dans un environnement bruyant
  • Limitez le son de vos écouteurs audio si vous écoutez de la musique en travaillant

Les loisirs

Sans oublier le dépistage

Le bruit fait aujourd’hui partie de notre quotidien et il affecte parfois notre audition à notre insu. Si vous ressentez une gêne, prenez rendez-vous dans un de nos centres Audition Mutualiste pour un dépistage (examen non médical) ou chez un ORL pour un bilan auditif.

Des signes qui peuvent alerter :

  • J’augmente le son de mes écouteurs et devant la télé…
  • Je fais parfois répéter
  • J’entends parfois des sifflements, bourdonnements
  • Je suis sensible aux bruits
  • J’évolue dans un environnement bruyant (loisir, travail, cadre de vie etc.)